Xem Phim Headspace: Hướng dẫn thiền định - Tập 5
Headspace: Hướng dẫn thiền định / Headspace Guide to Meditation (2021)
Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền.
Đạo diễn:
Diễn viên: Andy Puddicombe
